رنج مزمن در کالبد می‌تواند جلوگیر از کارهای روزانه شما شود. اما یک راه حل وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این رویکرد، که تمرکز آن بر بهبود الگوهای حرکتی است، می‌تواند به کاه